“Ти як?” Немає рутини — не буде і спокою?!
19.01.26 1
Чи є у твоєму житті рутина? Які прості повторювані дії можеш виконувати, щоб допомогти мозку краще справлятися зі стресовими ситуаціями. Просто роби їх, навіть якщо на початку тобі здаватиметься, що це не працює.















