Будь у моменті, слухай своє тіло, смакуй їжу усвідомлено — і зможеш відчути смак життя 
Адже усвідомленість добре поєднується з усіма сферами нашого життя і навіть із будь-якими стравами на столі. Дивись універсальний рецепт від «Ти як?» та Команда Реформи Шкільного Харчування, які дбають про корисну та смачну їжу для школярів і популяризують здорове харчування в Україні.
Ці рекомендації та уважність можуть стати першим кроком до здорових стосунків з їжею
